domingo, 5 de junho de 2011

Mês de Maio!

Que venha mais meses como Maio....
tudo começou ótimo, 1° de Maio prova em Sertãozinho de 5 km, voltando a ficar em uma linha de largada, que saudades,
enfim não foi como eu queria mas não tinha como ser diferente, parado a bastante tempo não terminei meu objetivo de correr 5 km mas corri 4 km quase morrendo, mas só de estar ali já foi uma vitória.

Dia 15 de maio teve uma outra prova de corrida de rua, série Delta participei desta corrida sem preocupações acompanhando meus alunos de corrida Rafael e Sandro e senti que estava com gás para a corrida, e estava mesmo terminei a corrida com o Sandro e fui buscar o Rafael pra terminar os 10 km forte, me senti muito bem dando os tiros para buscar tanto um quanto ao outro.

Dia 21 de Maio um dia pra se guardar, minha 1° vitória em Ribeirão Preto, um triatlhon Indoor realizada na academia Wellness nadei os 750 metros em 10 minutos, pedalei forte e corri forte o total de meu tempo foi de 57, e vi que tenho gás pra queimar ainda, voltei a treinar e já estou afim de participar de provas aqui no Estado de São Paulo.


Então dia 28 de maio teve uma prova de 5 km, Troféu São Paulo acabei que corri pra valer desta vez e fiquei em uma boa colocação 6° Geral.

Conclusão vi que em 1 mês de treino consegui uma evolução que desde quando tinha 13 ou 14 anos eu não via...
quando melhorei de 5:00 pra 4:35 nos 400 livre,e nos 200 livre de 2:19 para 2:07 em 1 mês, faz tempo é acho que foi a fase do estirão kkkk e é tão bom evoluir!!!!!Quem sabe eu não tive outro estirão este mês com 29 anos kkk.

Meus treinos na guarda ajudaram na evolução!!!